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平成30年度 講座一覧表(後期:10月~2月)

 平成30年度の講座も後期に入りました。
 募集期間は過ぎましたが、空きがある場合も
ございます。希望者は窓口もしくはお電話にて
お問い合わせください。

 ※サムネイルをクリックするとPDFデータが開きます。

運動系





講座名 曜日 時間 講座開講日 材料費 場所 定員
10月 11月 12月 1月 2月
シェイプアップ
with Dance
第1・3水曜 18時~20時 3・17 7・21 5・19 16 6 無料 軽運動室 15名
筋力UPを目指した3B体操です。
バドミントン 第1・3木曜 18時~20時 4・18 1・15 6 10 7 1,000円
(シャトル代)
軽運動室 15名
バドミントン講座です。初心者大歓迎。
ヨガ 第1・3木曜 18時15分~
20時
4・18 1 6 10 7 無料 研修室 15名
ヨガで心身ともにリフレッシュしましょう。
バランスボール・
ピラティス
第2木曜 18時15分~
20時
11 8 無料 軽運動室 15名
インナーマッスル・平衡感覚を鍛えるエクササイズを行います。
タヒチアン
&エアロビ
エクササイズ
第2・4水曜 18時30分~
20時
10 14 12 無料 娯楽室 15名
体幹を鍛えるエクササイズです。

文化系





講座名 曜日 時間 講座開講日 材料費 場所 定員
10月 11月 12月 1月 2月
まかない料理 第1月曜 18時~20時 1 5 3 5,000円
(一括前納)
調理室 15名
身近な食材を使って手早く作れる料理の講座。
華道(池坊) 第3月曜 18時~20時 15 19 17 21 18 1,000円
(1回)
娯楽室 15名
池坊講師による華道講座です。
茶道(裏千家) 第4月曜 18時~20時 22 26 25 4,000円
(一括前納)
和室 15名
裏千家講師による茶道講座です。
着付け 第2・4火曜 18時~20時 16・30 13・27 11 15・29 12 無料 和室 15名
着物教室講師による四季折々の着付けです。
パッチワーク 第1・3金曜 18時~20時 5・19 2・16 7 費用は回ごとに
変動
娯楽室 15名
パッチワークで大小さまざまな作品を作ります。
フラワー
アレンジメント
第4木曜 18時~20時 25 22 27 24 28 1,500円
(1回)
娯楽室 15名
手近な花材ですてきなアレンジをしてみましょう。
手捏ねパン 第2火曜 18時~20時 16 13 11 3,000円
(一括前納)
調理室 10名
初めての方でも捏ねやすい生地量のパンを手捏ねで作ります。
料理 第3土曜 10時~12時 20 17 8 5,000円
(一括前納)
調理室 15名
簡単においしく。グルメトレンドも取り入れています。
ビーズ
アクセサリー
第2月曜 18時~20時 12 10 費用は回ごとに
変動
娯楽室 15名
多彩なビーズの魅力にハート釘付け間違いなしです。

※着付け講座:8月14日(火)→平成31年1月29日(火)に振替
※料理講座:12月15(土)→12月8日(土)に変更

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平成28年度 講座実績

 昨年度は年間講座14講座、短期講座5講座を実施し、273名が受講しました。
 →平成28年度講座一覧表

パッチワーク

パッチワーク

バドミントン

バドミントン

バランスボール・ピラティス

バランスボール・ピラティス

ヨガ

ヨガ

手作りパン

手作りパン

料理

料理